Zumba

Dieser Kurs richtet sich speziell an die Generation 50+ und fit gebliebene Senioren. Zumba ist ein vom Latino–Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Ein Zumbakurs verbindet
schnelle und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem effektiven Fitness–Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.
Kurs: donnerstags
Zeit: | 17:45 – 18:45 und 19.00 – 20.00 Uhr

Termin 2018: 05.04. – 21.06.
Termin 2018: 12.07. – 16.08.
Termin 2018: 27.09. – 06.12.

Kursleitung: Nadine Buschhaus
Kostenbeitrag: 30,00 €