Sitzgymnastik dient der Entspannung der Muskulatur und bietet eine hervorragende Möglichkeit, mit einfachen Übungen die Beweglichkeit der Gelenke unter Berücksichtigung der spezifschen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/-innen zu trainieren.

Termin 2020:
Tag: mittwochs

Leitung: Monika Gorzelka
15.01. – 01.04.  |   Zeit: 09:30 – 10:30 Uhr
22.04. – 08.07.  |
15.01. – 01.04.  |   Zeit: 10:30 – 11:30 Uhr
22.04. – 08.07.  |

Leitung: Akile Wesselmann
08.01. – 25.03. |   Zeit: 15:15 – 16:15 Uhr
15.04. – 01.07. |

Tag: freitags

Leitung: Akile Wesselmann
10.01. – 27.03. |   Zeit: 09:45 – 10:45 Uhr
03.04. – 10.07. |
10.01. – 27.03. |   Zeit: 11:00 – 12:00 Uhr
03.04. – 10.07.

Kostenbeitrag: 20 ,00 €