Sitzgymnastik dient der Entspannung der Muskulatur und bietet eine hervorragende Möglichkeit, mit einfachen Übungen die Beweglichkeit der Gelenke unter Berücksichtigung der spezifschen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/-innen zu trainieren.

Tag: mittwochs

Leitung: Monika Gorzelka
Termin 2019:  28.08. – 27.11. |   Zeit: 09:30 – 10:30 Uhr
Termin 2019:  28.08. – 27.11. |   Zeit: 10:30 – 11:30 Uhr

Leitung: Akile Wesselmann
Termin 2019: 04.09. – 20.11. |   Zeit: 15:15 – 16:15 Uhr

Tag: freitags

Leitung: Akile Wesselmann
Termin 2019:  06.09. – 29.11. |   Zeit: 09:45 – 10:45 Uhr
Termin 2019:  06.09. – 29.11. |   Zeit: 11:00 – 12:00 Uhr

Kostenbeitrag: 20 ,00 €