Sitzgymnastik dient der Entspannung der Muskulatur und bietet eine hervorragende Möglichkeit, mit einfachen Übungen die Beweglichkeit der Gelenke unter Berücksichtigung der spezifschen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/-innen zu trainieren.

Tag: mittwochs

Leitung: Monika Gorzelka
Termin 2018: 10.01. – 11.07. |   Zeit: 09:30 – 10:30 Uhr| 
Termin 2018: 15.08. – 12.12.
Termin 2018: 17.01. – 11.07. |   Zeit: 10:30 – 11:30 Uhr
Termin 2018: 15.08. – 12.12.

Leitung: Akile Wesselmann
Termin 2018: 05.09. – 28.11. | Zeit: 15:15 – 16:15 Uhr

Tag: freitags

Leitung: Akile Wesselmann
Termin 2018: 19.01. – 13.07. |   Zeit: 09:45 – 10:45 Uhr
Termin 2018: 07.09. – 23.11.

Termin 2018: 19.01. – 13.07. |   Zeit: 11:00 – 12:00 Uhr
Termin 2018: 07.09. – 23.11.

Kostenbeitrag: 20 ,00 €