Sitzgymnastik dient der Entspannung der Muskulatur und bietet eine hervorragende Möglichkeit, mit einfachen Übungen die Beweglichkeit der Gelenke unter Berücksichtigung der spezifschen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/-innen zu trainieren.

Tag: mittwochs

Leitung: Monika Gorzelka
Termin 2019:  09.01. – 03.04. |   Zeit: 09:30 – 10:30 Uhr| 
Termin 2019: 10.04. – 17.07.
Termin 2019: 09.01. – 03.04. |   Zeit: 10:30 – 11:30 Uhr
Termin 2019: 10.04. – 17.07.

Leitung: Akile Wesselmann
Termin 2019: 09.01. – 03.04. |   Zeit: 15:15 – 16:15 Uhr
Termin 2019: 10.04. – 17.07.

Tag: freitags

Leitung: Akile Wesselmann
Termin 2019: 11.01. – 29.03. |   Zeit: 09:45 – 10:45 Uhr
Termin 2019: 12.04. – 05.07.

Termin 2019: 11.01. – 29.03. |   Zeit: 11:00 – 12:00 Uhr
Termin 2019: 12.04. – 05.07.

Kostenbeitrag: 20 ,00 €